Danh mục bệnh

Cơ sở vật chất
Hiện đại hàng đầu

Công nghệ tiên phong
Dẫn đầu hiệu quả

Đội ngũ bác sĩ
Quốc tế giàu kinh nghiệm

Dịch vụ khách hàng
Phục vụ 24/7

Tại sao nên lựa chọn phòng khám đa khoa Bảo Anh

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Phòng khám đa khoa Bảo Anh đạt tiêu chuẩn

Thiết bị hiện đại

Làm thế nào để phòng tránh bệnh tiểu buốt ở nữ giới?

Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh, đó là điều bất cứ ai cũng cần thực hiện để bảo vệ bản thân khỏi những nguy cơ mắc bệnh đang ngày càng nhiều lên hiện nay. Tiểu buốt là chứng bệnh khá phổ biến ở nữ giới, do cấu tạo của vùng kín nữ dễ bị nhiễm vi khuẩn, nấm hoặc do thói quen vệ sinh không sạch sẽ, quan hệ tình dục bừa bãi. Phòng tránh bệnh tiểu buốt ở nữ giới là vấn đề nhiều người quan tâm.

Chứng tiểu buốt do rất nhiều nguyên nhân gây ra, cả nam giới và nữ giới đều có thể mắc phải. Ngay khi phát hiện những triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu buốt như nóng rát niệu đạo, ngứa ngáy khó chịu vùng kín, khí hư ra nhiều… bạn cần nhanh chóng tới các cơ sở y tế uy tín để được chẩn trị và tìm ra nguyên nhân chính xác, có như vậy mới giúp điều trị hiệu quả. Bên cạnh các biện pháp điều trị hiệu quả tiểu buốt, bạn nên chú ý đến các cách tránh bệnh tiểu buốt ở nữ giới hiệu quả sau đây:

Giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress

Một trong những nguyên nhân hàng đàu khiến nữ giới dễ bị viêm nhiễm, nấm ngứa vùng kín là do trạng thái tâm lý không ổn định, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm làm các hormone trong cơ thể thay đổi, sức đề kháng giảm thiểu không đủ sức để bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn, nấm ngứa vùng kín.

Stress kéo dài, rối loạn lo âu cũng làm tích tụ lượng acid trong cơ thể, ảnh hưởng tới quá trình trao đổi chất, làm cho thể chất yếu hơn, không đủ sức kháng cự lại các tác nhân gây bệnh.

Sinh hoạt và vận động điều độ

Bạn nên xây dựng cho bản thân lịch làm việc, sinh hoạt và vận động thật khoa học và hợp lý vì ngủ muộn, thức khuya thường xuyên làm cho lượng acid trong cơ thể tăng cao, hệ miễn dịch của cơ thể bị suy giảm do mất cân bằng năng lượng, cộng thêm vùng kín thường xuyên ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus xâm nhập gây tổn thương niệu đạo, âm đạo.

Sinh hoạt, vận động thể dục thể thao hợp lý là cách phòng tránh bệnh tiểu buốt.

Sinh hoạt, vận động thể dục thể thao hợp lý là cách phòng tránh bệnh tiểu buốt.

Chị em phụ nữ nên tập thói quen ngủ sớm trước 11h đêm và dậy sớm trước 6h sáng, đặc biệt khoảng thời gian từ 11h đến 2h sáng đặc biệt quan trọng vì cơ thể rơi vào trạng thái ngủ sâu, các bộ phận trong cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo lại năng lượng chuẩn bị cho ngày làm việc tiếp theo. Ngủ sớm, dậy sớm thường xuyên sẽ giúp chị em có tinh thần sảng khoái, đẹp da, khỏe người.

Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe mỗi người, một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất và lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đảm bảo sức đề kháng chống lại bệnh tật. Đặc biệt, nữ giới nên ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ và trái cây tươi giàu vitamin C hàng ngày. Đây là biện pháp rất hữu hiệu để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm và nhiều bệnh viêm nhiễm vùng kín gây tiểu buốt.

Xem thêm: Bệnh tiểu buốt có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Uống đủ 2l nước mỗi ngày

Đây là một trong những cách phòng tránh bệnh tiểu buốt ở nữ giới hiệu quả nhất. Uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể sẽ giúp hệ bài tiết hoạt động trơn tru, thanh lọc cơ thể, hạn chế tình trạng ứ đọng nước tiểu trong bàng quang niệu đạo – một trong những nguyên nhân gây tiểu buốt. Uống nhiều nước còn giúp bạn dễ dàng loại bỏ các vi khuẩn đang tìm cách tấn công niệu đạo ra ngoài khi đi tiểu.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ thường xuyên

Vùng kín nữ giới có cấu tạo phức tạp và thường xuyên ẩm ướt dễ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus tấn công gây viêm nhiễm vùng kín và tạo cảm giác đau buốt khi đi tiểu. Vì vậy, bạn cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày, nhất là trước và sau khi quan hệ tình dục, sau khi đi vệ sinh. Cần vệ sinh vùng kín đúng cách, không thụt rửa âm đạo thường xuyên, khi lau không nên lau từ sau ra trước mà cần thực hiện ngược lại để tránh làm vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào niệu đạo, âm đạo.

lam-the-nao-de-phong-tranh-benh-tieu-buot-o-nu-gioi

Đối với những chị em đang có quan hệ tình dục thường xuyên thì nên chung thủy chế độ 1 vợ – 1 chồng, khi quan hệ tình dục cần sử dụng bao cao su để phòng ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Chứng bệnh tiểu buốt ở nữ giới cần được quan tâm kỹ lưỡng để ngăn ngừa nguy cơ biến chứng của tiểu buốt nguy hiểm tới chức năng sinh sản nữ giới. Ngoài các biện pháp kể trên, chị em còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến cách phòng tránh bệnh tiểu buốt ở nữ giới có thể gọi trực tiếp tới số hotline 02438.288.288 của Phòng khám đa khoa Bảo Anh – 59 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội để được các bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Bình luận

Bình luận

Tin tức liên quan

hotline : 02438288288